昨日は谷川真理さんのランニングイベントのお手伝いで参加。
基本的に初心者の方が多いイベントで、準備体操などを教わり、皇居を1周。
1km7分ぐらいのペースだったので、楽ちん。
こういうイベントでどんどんランナーがまた増えるのだろうな。
もう1周したかったけど、仕方ない。
で、その後お酒を飲んで、帰宅。
基本的に初心者の方が多いイベントで、準備体操などを教わり、皇居を1周。
1km7分ぐらいのペースだったので、楽ちん。
こういうイベントでどんどんランナーがまた増えるのだろうな。
もう1周したかったけど、仕方ない。
で、その後お酒を飲んで、帰宅。