土曜日に今年初ゴルフ。
ゴルフに行くのも3カ月ぶりぐらい。
行ったのは、城里ゴルフ倶楽部

3回目なのだが、どうも苦手。
ここに行ってから、夏の絶好調がどこかに行ってしまった。

で、スタート。
なんか調子いい感じ。
クラブの握り方を変えてみたのだが、それが功を奏してる感じ。
6ホール終わって、ボギーペース。
最高スコア出るかも?なんて思ったのが間違い。
そこから残り3ホール崩れた。。。。
前半50。
最高スコアどころか、100も切れないペース。

で、後半。
風も強くなって、まったくダメダメ。
前半OBがなかったのに、後半はOBが出始める。
どうも挽回できずに終了。
結果は、54。トータル104。

久々のラウンドにしてはまあまあか。
ティーショットが以前より安定したのが収穫。
次はいけるかも????




ジョグノート 主催の「新年RUN会」に参加。

まずは、プロのトレイルランナーの方によるストレッチ講座等々。

ストレッチとともに、名前は忘れたが、海外で浸透しつつあるトレーニング方法が
かなり効いた。
言われたままにやると、太ももの裏のハムストリングスにめちゃ効いた。

で、その後、皇居を1周ジョギング。
皇居を走るのは初めてなので、気持ちよかった。
かなりゆっくりしたジョギングだったので、気持ちよく走れた。

その後、チームに分かれて、駅伝大会。
1区を担当したが、みんなめちゃ速い。
あっという間に置いていかれたしまった。
駅伝で盛り上がったのが、GPS携帯を持ってのレースにしたこと。
自分のチームがどの辺にいるかほどリアルタイムで見れる。
走り終わった後も、これでかなり盛り上がっていた。

駅伝終了後、着替えて、飲み会。
初心者の私には貴重ないろいろな話が聞けた。
いやー世の中にはこんなに走ってる人がいるのだあと感心しきり。
もっと練習したくなりました。

しかし、こういう趣味が共通している人たちと会えるのは楽しい。
また開催するらしいので、参加しよう。

(この模様はジョグノートサイト 内にて後日アップ予定だそうです。)


あっという間に年が明けてしまいましたね。

ということで、個人的な目標を書こうかと。

・ハーフマラソン完走。
 →フルとまでは言わないところが微妙ですね。

・体脂肪率を15%
 →ハーフマラソンを完走できればこのぐらいにはなるかな?

・ゴルフで80台
 →これはたぶん厳しそう。。。。。。

・本を50冊は読む
 →お正月にとりあえず1冊は読みました。

とりあえず、プライベートな目標としてはこんなところでしょうか。



そういや、久々に映画観にいった。

それは「252 生存者あり

ベタだけど、パニック映画好きなんです。

そして、主演は海猿の伊藤英明。

完璧ですね。

で、結果泣きました。

回りからもすすり泣く音がしてました。

みんなも好きっすね。

でも、最後は強引すぎかなあ。

海猿のが好きだけど、これも好きです。

年末年始に海猿見てしまいそうです。

LIMIT OF LOVE 海猿 スタンダード・エディション [DVD]
¥1,801
Amazon.co.jp







今日のランチは、「北の大草原

味噌ラーメンで有名な店。

2時過ぎだったにも関わらず、2人待っていた。

でも、すぐに入店し、注文。

香り味噌ラーメンがお薦めなのだが、辛味噌ラーメンとチャーシュー丼を注文。

おいしそうな匂いが立ち込める。

しばし待つと出てきた。

辛味噌がいい感じ。

そんなにも辛すぎず、ほど良い辛さ。

チャーシュー丼はイマイチかなあ。

一気に食べてしまった。

半券を次回持っていくと、卵が無料になるらしい。

おいしいのはおいしいけど、ちょっと濃いかなあ。

寒いときにはいいね。







赤坂の焼鳥屋「いやま」という店に。

焼鳥屋・いやま 赤坂[隠れ家焼鳥ダイニング]

地下鉄 赤坂駅 2分
〒107-0052 東京都港区赤坂3-6-13 アニマート赤坂B1

ぐるなびで詳細情報を見る

※2008年12月15日現在の情報です

入口はわかりづらい。

なんとか見つけて入店。

小奇麗な店内。

焼き鳥を注文。

なかなかうまい。

他のもそこそこうまい。

途中からワインでご機嫌に。

そんな高くもないし、入口わかりづらいから

そんな混んでもないし。いいかも。

日曜に「いたばしリバーサイドマラソン」に出ました。
といっても、5kmですが。。。。

1か月ぐらい前に捻挫し、走ることもできぬままぶっつけ本番。

やっぱ、寒いが、軽くウォームアップすると、
軽く暖かくなってきたので、半そで、半ズボンで。

そして、スタート。
なんとなく、回りのペースに合わせ、若干早いペースで走る。

だが、練習不足がたたってか、徐々につらくなってくる。

折り返しを過ぎると、かなりつらい状況に。。。。

脚というより、胃のあたりが苦しい。。。。

河川敷で、折り返しあとは向かい風になり、結構つらい。

1km表示もどこにあるかわからないので、
残りがどのぐらいかもわからない。

ゴールが見えてくるが、なかなか近づかない。

でも、なんとかゴール。

手元の時計で27分ぐらい。

自分的には意外といいタイム。

回りにつられ、最初に飛ばしたのがよかったのか??

しかし、正式なタイムは出ない。

大会2回目だが、こういう大会もあるのだな。

好タイムの人しか計算しないのかな?

まあその後、イタリアンでご機嫌でワインを痛飲。

酔っ払って、家に帰ったのでした。。。

また、練習を参加して、10km、そして、ハーフへ挑戦予定。



昨日泊まったビジネスホテルがちょーシュール。

周りはラブホテルだらけだし。

部屋はめちゃめちゃ小さいし。

朝の5時頃に変な音がして目覚めるし。

ということで、ホテル変えました。

やっぱ、ちょいと離れても、快適なほうがいいや。

寝るだけといえども、環境は重要だねぇ。

家がいいわ。
また今週もビジネスホテル暮らし。
なんだか体がだるい。
マッサージ行ってもだるいんだよなあ。


昨日は、昼間とある家にご招待されて行って来ました。

場所は高級住宅街の一角。

近くに政治家の家があるようで警察が常駐してました。

で、家はすっごい格好いい。

デザイナー住宅っていうのかな?

コンクリート打ちっ放し。

おいしいワイン、おいしいご飯をいただき、20時ぐらいまで

楽しませていただきました。

そこから、とある方の結婚式2次会のため、銀座へ。

すでに酔っぱらっているため、テンション高いまま終了。

で、3次会へ。

いやー、なんだか偉い疲れました。。。。

明日からまた大阪へ。

マッサージでも行っておこうかな。